Ezra Taft Benson

Ayunar periódicamente nos ayuda a aclarar las ideas y fortalecer el cuerpo y el espíritu. La forma más común de ayunar, la que debemos realizar el domingo de testimonios, consiste en pasar veinticuatro horas sin comer ni beber. Hay quienes han sentido la necesidad de ayunar por más tiempo, absteniéndose de comer pero bebiendo lo necesario. Es preciso usar sentido común en esto; y el ayuno debe terminarse con una comida liviana. Para hacerlo más fructífero, debe ir unido a la oración y la meditación; el trabajo debe reducirse al mínimo, y se convierte en una bendición cuando podemos estudiar las Escrituras y el motivo por el cual ayunamos."
(Ezra Taft Benson, "No [os] desesperéis", Liahona, Feb. de 1975)

Joseph F. Smith

"Sería cosa sencilla que la gente se abstuviera de comer y beber un día de cada mes, para consagrar a los pobres lo que hubieran gastado para esos alimentos, y si quisieran, un poco más. El Señor ha instituido esta ley; es sencilla y perfecta, está basada en la razón y en la inteligencia, y no sólo proporcionaría una solución al asunto de ayudar a los pobres, sino que redundaría en beneficio de quienes observaran la ley. Llamaría la atención al pecado de la glotonería, sujetaría el cuerpo al espíritu y de esta manera ayudaría a la comunión con el Espíritu Santo y aseguraría una fuerza y poder espirituales que los habitantes de las naciones tanto necesitan. En vista de que el ayuno siempre debe ir acompañado de la oración, esta ley acercaría al pueblo más a Dios y apartaría sus pensamientos, por lo menos una vez al mes, de las prisas y preocupaciones mundanales y causaría que entraran en contacto inmediato con la religión práctica, pura y sin mancha, de visitar a los huérfanos y a las viudas y conservarse libres de las manchas del mundo"
(Joseph F. Smith Doctrina del Evangelio).

Spencer W. Kimball

"Por mucho tiempo las ofrendas de ayuno han constituido los medios por los cuales se han cubierto las necesidades de los pobres del Señor. Pero el deseo y el objetivo de la Iglesia ha sido, y es ahora, obtener de las ofrendas de ayuno los fondos necesarios para afrontar las necesidades del programa de bienestar y también obtener de los proyectos de producción todos los productos necesarios. Si donamos generosas ofrendas de ayuno, aumentará nuestra propia prosperidad, tanto espiritual como temporal"
(Spencer W. Kimball "Los Servicios de Bienestar: El evangelio en acción", Liahona, Febrero de 1978).

Joseph F. Smith

"El Señor ha instituido el ayuno de acuerdo con una base razonable e inteligente, y ninguna de sus obras es vana o imprudente; su ley es perfecta en esto como en otras cosas. Por tanto, se requiere que cumplan lo anterior quienes puedan; es un deber que no pueden eludir; mas téngase presente que. . . muchos padecen debilidades, hay otros cuya salud es delicada, otras tienen niños de pecho; a éstos no se les requeriría ayunar. Tampoco deben los padres obligar a los niños pequeños a que ayunen. He visto a niños llorar de hambre el día de ayuno, y en tales casos nada les beneficiará estar sin comer; al contrario, temen la llegada del día, y en lugar de recibirlo con alegría, les causa desagrado; y al mismo tiempo la compulsión engendra en ellos un espíritu de rebelión más bien que amor por el Señor y por sus semejantes. Mejor que obligarlos sería enseñarles el principio y permitirles que lo observen cuando tengan la edad suficiente para decidir inteligentemente"
(Joseph F. Smith Doctrina del Evangelio, pág. 238).

Thorpe B. Isaacson

"El ayuno consiste en la abstinencia total de alimentos y bebidas. El ayuno, acompañado de la oración, tiene por objeto aumentar la espiritualidad, crear un espíritu de devoción y amor para con Dios, aumentar la fe en el corazón de los hombres y de esta manera asegurarles el favor divino; su objeto es ayudarnos a ser humildes y a tener espíritus contritos, ayudarnos a lograr la rectitud, mostrar a los hombres su nulidad y dependencia de Dios y adelantar por el sendero de la salvación los pasos de los que cumplen debidamente con esta ley"
(Thorpe B. Isaacson Conference Report, abril de 1962)

Delbert L. Stapley

El Salvador es nuestro ideal y se nos invita a que lo sigamos. "Cuando pienso en el largo ayuno que efectuó el Salvador y en las oraciones que elevó a Dios, sé que su espíritu se tornó humilde, su alma se santificó y recibió la fortaleza moral y el poder espiritual para resistir las tentaciones de Satanás. También lo preparó para seguir adelante y cumplir con la importante misión que Dios le había enviado a la tierra a cumplir en beneficio de la humanidad"
(Delbert L. Stapley Conference Report, octubre de 1951)

David O. McKay

"Enseñad a vuestros hijos a dominar su apetito. Enseñadles, no duramente, sino con bondad, con el Espíritu del Señor, y encontraréis que en la niñez estas pequeñas lecciones de abstinencia y obediencia diarias inconscientemente están colocando poder en el espíritu de los niños para que puedan lograr para sí todas las grandes y maravillosas bendiciones que están reservadas para los miembros fieles de la Iglesia"
(David O. McKay "On Fasting", Improvement Era, marzo de 1963)